علت خمیازه کشیدن
سئوال:
سلام
من دانشجوی ترم 2 رشته گیاهپزشکی هستم وامسال که کلاس هاحضور شده است نیاز به مطالعه وصرف وقت بیشتری برای درس خواندن دارم  ، می خواستم راهنمایی کنید که چگونه می توانم از خمیازه کشیدن هنگام درس خواندن جلوگیری کنم ؟ ممنون می شم که کمکم کنید .
پاسخ:
سلام علیکم
ضمن سپاس از شما دانشجوی گرامی در خصوص سوال خوبی که مطرح نمودید .  بیشتر دانشجویان نیز دچار آن هستند . 
از عواملی که ممکن است باعث بروز خمیازه چه هنگام مطالعه ویا در موارد دیگر باشد 1-احتمالا" به اندازه کافی نخوابیده باشید .اگر چنین است ،بهتر است کمی استراحت کرده وسپس به ادامه درس خواندن بپردازید .2-ممکن است شما در جمعی هستید که دیگران در حال خمیازه کشیدن هستند .در این حالت بهتر است خودتان را از آن جمع یا گروه خارج کنید چونکه حالت دیگران به شما القاء شده وشما نیز شروع به خمازه کشیدن خواهید کرد.3-شاید مطالعه درسی برای شما خسته کننده شده باشد  .برای این مورد راه حل این است که مطالعه  آن درس را رها کرده و به مطالعه درس دیگری بپردازید یا اینکه به کار دیگری من جمله زدن تست  و... مشغول شوید
تاریخ:
1401/03/04
تعداد بازدید:
385
Powered by DorsaPortal